Drukte, stress, problemen met een collega en andere kwesties - het leverde een paar kilo op, die ik er weer af moet zien te krijgen. Drukte en problemen zijn...
Lees verder »
Geplaatst door CJD80 op donderdag 3 mei 2012 om 00:05.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Trots op mezelf: gisteren was er een (weliswaar klein) momentje waarop ik honger had en een flinke behoefte aan stevig, vast voedsel. Nog niet zo'n enorm...
Lees verder »
Geplaatst door CJD80 op vrijdag 24 februari 2012 om 01:06.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
De weegschaal blijft maar te hoge waarden aanwijzen. Vanochtend was het 65 kg, dat zou betekenen dat ik ben aangekomen, de afgelopen week. Ik denk dat dat...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Daaantje op woensdag 22 februari 2012 om 11:40.
|
|
Gisteren ging helemaal mis, terwijl (of doordat?) het de laatste dagen zo goed ging. Ik at weinig en bewoog veel. Het voelde alsof ik veel minder binnenkreeg...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Daaantje op maandag 20 februari 2012 om 11:05.
|
|
Vanochtend weer twee ons minder. Hoewel het weinig is, ben ik blij met die dalende lijn. Bovendien praat ik mezelf moed in met de gedachte dat ik deze tijd...
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van CJD80 op donderdag 16 februari 2012 om 01:23.
|
|
Ik stond zingend onder de douche vanmorgen, want er is eindelijk weer iets af!
Vorige week gaf de wijzer nog 8 ons meer aan, inmiddels is íe weer terug...
Lees verder »
Er zijn 3 reacties,
de laatste van Daaantje op donderdag 9 februari 2012 om 09:26.
|
|
Vandaag ging weer goed, al blijkt het lastig in kleine beetjes te eten in een werkomgeving waar de lunch een gezellige boel is - dan eet je automatisch door....
Lees verder »
Er is 1 reactie,
de laatste van Daaantje op dinsdag 7 februari 2012 om 11:53.
|
|
Gisteren ging helemaal goed! Ik ben er blij mee, ben trots op mezelf en ben weer gemotiveerd om door te gaan. Vandaag weer een kans!
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van CJD80 op maandag 6 februari 2012 om 12:04.
|
|
Was ik vorige week vol goede moed begonnen, ging het vrijwel meteen helemaal mis. Lief had een virus opgepikt en was snipverkouden, ik had nergens last van,...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van Daaantje op zaterdag 4 februari 2012 om 02:59.
|
|
Ik heb me vandaag alvast gewogen (meestal weeg ik me op donderdag, maar morgen heb ik geen weegschaal in de buurt), en zie dat het wijzertje op mijn...
Lees verder »
Er zijn 2 reacties,
de laatste van CJD80 op donderdag 2 februari 2012 om 03:43.
|
|
Hmmm... vandaag ging goed tot en half uur geleden: ik had zo'n honger! Ik heb dan ook best veel bewogen vandaag (twee uur gewandeld, anderhalf uur gefietst)...
Lees verder »
Geplaatst door CJD80 op dinsdag 24 januari 2012 om 14:39.
Er zijn nog geen reacties.
|
|
Vandaag gaat het goed: ik at om 08.30u een shake-ontbijt, ging wandelen en at om 11.00 twee kleine boterhammen met alleen kaas. Om 13.30 at ik wat verdunde...
Lees verder »
Geplaatst door CJD80 op maandag 23 januari 2012 om 08:13.
Er zijn nog geen reacties.
|
Dagboek van CJD80CJD80 weegt 67.00 kg, is 6.00 kg afgevallen en heeft nog 10.00 kg te gaan |
Nog geen lid?Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan
 |
![13052012729[1].jpg](http://www.valtaf.nl/photos/19/02/09/normal/videl.jpg){kind=small}
